Первые шаги на пути к цели – остекление помещения

Как сделать первый шаг к цели и какой путь выбрать

Чтобы достичь цели, нужно, как минимум, сделать первый шаг. Но кроме этого, необходимо выбрать такой путь, который будет придавать сил и приведет к скорейшей реализации задуманного. Предприниматель, life-стратег Евгения Тарасова рассказала, как решиться на что-то, даже если очень страшно, и уметь идти от вдохновения, а не через боль.

  • Наставник на курсе «Путь Мечты»
  • Автор проекта «Баланс Жизни»
  • Life-коуч

За всем этим чаще всего стоит страх неудачи

Шаг 8. Настроиться на позитив.

Это не просто слова. Помогайте другим, и вселенная обязательно поможет вам. Будьте добры и снисходительны к ошибкам других. Постарайтесь сделать так, чтобы ваши действия оставляли только положительные впечатления у окружающих.

Писатель Сергей Литвинов:

Шаг 8. Принять ответственность

Наша единственная ответственность на Земле – это наша собственная эволюция. Иными словами, способность делать выбор, принимать решения и отвечать за их последствия. Пока у вас будут сомнения в принятии на себя ответственности за все в своей жизни, вы не сможете ее преобразовать. Вы должны понять и принять, что только вы отвечаете за свою жизнь, за свой успех, за свое здоровье и благополучие. Если вам не нравится результат принятого вами решения, подумайте и примите другое решение.

Никто не может жить за вас. Точно также вам не нужно отвечать за последствия выбора, сделанного другими людьми. Если кто-то в вашем окружении чувствует себя несчастным, то у вас не должно портиться настроение и не должно возникать чувство вины или жалости. Чем больше радости и счастья мы приносим окружающим, тем больше обретаем сами. Каждый день можно творить собственное счастье, отыскивая способы подарить его окружающим. Чувствуете разницу? Дарить счастье и радость, а не жалеть и воспринимать все так, будто мы несем ответственность за чужую жизнь. © Лиз Бурбо

Не стесняйтесь задавать вопросы. Вопросы необходимы не только для того, чтобы что-то понять самому, но и убедиться, что вас хорошо понимает ваш собеседник. Не бойтесь сказать человеку, что он вам нужен или вы нуждаетесь в его помощи. Все ценят искренность. Вы е в свою очередь постарайтесь дать взамен человеку то, в чем нуждается он.

Достигаем цели вместе с Брайаном Трейси: 12 простых и понятных шагов

Одной из основополагающих методик в тайм менеджменте является система Брайана Трейси. Именно он сформулировал 12 главных шагов по достижению своей цели — и эти шаги до сих пор считаются знаковыми в мире управления временем. Сегодня разбираем каждый из них, а завтра — достигаем своих целей.

Шаг 12. Убедите себя в том, что вы не отступите

12 шагов успешной постановки цели в жизни для реализации

Добрый день!
Вас приветствует Виктор Владимирович Гордеев, кандидат психологических наук, эксперт в сфере влияния, личной эффективности и быстром достижении личных результатов.

Вы стали обладателем качественного контента из цикла тренингов “ГЕОМЕТРИЯ УСПЕХА” : “12 шагов успешной постановки цели в жизни для реализации”, применив который Вы справитесь с анализом и реализацией любой задачей в Вашей жизни.

Желаю успешного овладения относительно простым и понятным алгоритмом действий и скорейшего получения результатов.

12 шагов

Шаг 1. Оформите на бумаге в словесной форме то, что хотите получить.

Шаг ​2. Определите конкретна или глобальна Ваша цель используя для этого критерий времени:

2.1 Если момент реализации цели можно «привязать» к конкретной дате и конкретному времени, то цель, на начальном этапе, можно считать конкретной. Если нет, то цель глобальна.

2.2 Если цель глобальна, её необходимо разукрупнить, т.е. разбить на подцели. Разукрупнять необходимо до тех пор, пока каждая из подцелей не станет конкретной.

2.3. Определяем из перечня конкретных подцелей ту, которая на Ваш взгляд, является «самым слабым звеном» и начинаете работать с ней.

Шаг 3. Усильте конкретику, добавив в формулировку максимум очевидности, например, Подарить жене цветы, превращаем в: Подарить жене розы, красные, пять штук, с большим закрытым бутоном, на длинной ножке, с шипами, без упаковки. Сделайте формулировку такой, чтобы не только Вам, а и всем окружающим было понятно, чего Вы хотите.

Шаг 4. Проанализируйте реальна ли для Вас эта цель, для чего:

4.1 Соотнесите её с границами Ваших возможностей на текущий момент времени и получите один из ответов:

– Вам не составит труда это реализовать;

– Вам потребуются для реализации некоторые усилия;

– Вам придется очень сильно “поднапрячься” чтобы реализовать задуманное;

– Вас цель манит, но Вы пока не готовы приступить.

4.2 При получении четвертого варианта ответа велика вероятность того, что цель находится за границами Ваших возможностей.

4.3 Переведите, переформулируйте, скорректируйте цель в формат третьего варианта ответа.

4.4 Поймите, что любая цель, находящаяся на верхнем пределе Ваших возможностей, в случае её реализации, открывает для Вас новые возможности.

Шаг 5. Обозначьте контекст реализации Вашей цели, для чего ответьте на ряд вопросов:

5.1 Когда конкретно Вы планируете это реализовать? (Желательно конкретная дата, но подойдет для начала конкретный минимальный временной период).

5.2 Где Вы хотите это реализовать? (Конкретное место, страна, город, и т.д.)

5.3 С кем конкретно, Ф.И.О., Вы хотите это реализовать?

5.4 Захочет ли этот кто-то включиться в реализацию Вашего проекта?

Шаг 6. Пропишите отдельно как вы собираетесь реализовывать задуманное, для чего:

6.1 Сгенерируйте, любым известным Вам способом 20 (двадцать) вариантов решения. Для всех вариантов одно условие: «Если Вы будете действовать именно таким образом, то задача будет решена».

6.2 Выберите один, наиболее приглянувшийся Вам вариант, из 20 (двадцати) сгенерированных Вами вариантов.

Шаг 7. Составьте полный список ресурсов.

7.1 Используйте список вариантов решения (См. п. 6).

7.2 Отдельно составьте список внешних ресурсов.

7.3 Отдельно составьте список внутренних ресурсов.

Шаг 8. Проанализируйте препятствия на пути к Вашей цели.

8.1 Какие препятствия есть уже сейчас?

8.2 ​Какие препятствия могут возникнуть в процессе реализации?

8.3 Нет ли в этих препятствиях скрытых ресурсов?

Шаг 9. Решите, каким образом Вы будете осуществлять личный контроль, за процессом реализации задуманного Вами.

9.1 Каким образом будете осуществлять контроль за собой и своими действиями?

9.2 Как будете контролировать тех, кто будет Вами вовлечен в процесс реализации?

9.3 Как и когда будете фиксировать промежуточные результаты?

Шаг 10. Проверьте цель на экологичность, для чего представьте, что цель реализована, результат получен и ответьте на ряд вопросов:

10.1 Каким образом полученный результат повлияет на Вас лично?

10.2 Каким будет его влияние на Ваших родных и близких?

10.3 Как к этому отнесутся друзья и знакомые?

10.4 Что скажут коллеги по работе?

10.5 Как это отразиться на жителях Вашего города?

10.6 Какого будет влияние в целом на граждан РФ?

10.7 (Список можно продолжить самостоятельно).

Шаг 11. Запишите первые пять шагов для одного из 20 (двадцати), наиболее приглянувшегося Вам варианта, выбранного Вами в пункте 6.2.

Шаг 12. Помните, что если что-то пойдет не так, Вас ничего не остановит, поскольку у Вас в запасе есть еще 19 (девятнадцать) вариантов решения.

P.S.
Недостаточно только получить знания, надо найти им приложение! Недостаточно только желать, надо делать!

Прекрати разговоры! Действуй прямо сейчас!

Буду очень признателен если Вы оставите свой отзыв.

8.2 ​Какие препятствия могут возникнуть в процессе реализации?

Критерии достижения целей по методу Брайана Трейси

По мнению Брайана Трейси, главными критериями достижения человеком успешности являются:

  • наличие конкретной цели;
  • готовность выйти из зоны комфорта;
  • стремление к развитию;
  • желание трудиться;
  • умение концентрироваться на важной задаче;
  • вера в свои силы.

Отсутствие хотя бы одного критерия послужит причиной неудачи.

Информации о методе планирования путем декомпозиции Брайана Трейси достаточно, но ее применение требует особого внимания и ответственного подхода. Важно уметь адаптировать метод к реальной действительности, учитывая особенности нашей жизни и менталитет населения.

3. Метрики

Необходимо четко понимать, как ты будешь знать то, что ты идешь в правильном направлении. Это как взвеситься, очень просто встать на весы и ты видишь результаты и понимаешь куда ты идешь, правильно или не правильно.

Очень часто, когда мы ставим цели, мы забываем определить метрики. Как ты будешь знать что ты идешь правильно? Как ты будешь знать что ты уже достигнул цель? Понимание этого дает «видение» и «метрики».

Очень важно знать метрики, я верю в подход с цифрами. Какие-то метрики определить как субъективные, а какие-то как объективные, и они будут показывать приближение к цели.

Когда мы определили видение и то, как сильно мы это хотим, следующий шаг это действия. Для меня это 90% времени. Я всегда сначала думаю про Mind Set — какие настройки ума нужны чтобы достигнуть цель.

SmartProgress помогает формировать полезные привычки

На сервисе SmartProgress вы можете поставить не только обычную цель, но и цель-привычку. Это поможет формировать и закреплять ежедневные повторяющиеся действия: пробежка по утрам, чтение книг, прогулки, ранние подъемы. Если решили от чего-то отказаться, то и в этом случае цель-привычка сработает. При формировании привычки важна регулярность. Поэтому у цели-привычки не бывает отпуска. Бегая по утрам через день или отдыхая от спорта в праздники, вы не добьетесь нужного результата.

Например, в своем профиле на SmartProgress вы ставите цель-привычку «рано вставать». Ваша задача отмечаться в своей цели после выполнения ежедневного действия.

Пять дней вы добросовестно отмечали достижения, а вот шестой день пропустили. В цели-привычке появляется красный крестик (провал) и начинать свое путешествие приходится заново.

После того, как вы поставите последнюю отметку в своей цели, она автоматически завершится. Напишите вывод, отметьте трудности и успехи формирования этой цели. И приступайте к новой! Как говорил Лао-Цзы «Путь в 1000 ли начинается с первого шага».


После того, как вы поставите последнюю отметку в своей цели, она автоматически завершится. Напишите вывод, отметьте трудности и успехи формирования этой цели. И приступайте к новой! Как говорил Лао-Цзы «Путь в 1000 ли начинается с первого шага».

ФИНАНСЫ

Учитесь обращаться с деньгами, разберите свои расходы и доходы, определите, где и что можно изменить. В конце концов, что вас сделает более счастливым — дорогая сумка или исполнение мечты.

Держите фокус на мечту и скоро вы начнёте видеть идеи и возможности повсюду. Пробуйте новое и смотрите, как это отражается на вас и на вашей мечте.

Правильная постановка целей — первый шаг к воплощению мечты

Очень часто люди, стремясь к чему-то, на самом деле хотят получить нечто иное. Сразу приведу примеры, чтобы было понятно, о чём я говорю. Человек хочет иметь много денег. Он определяет это как свою цель и начинает активно работать над ней.

Единомышленники

Многие люди бояться оказаться «не в своей тарелке». Однако на пути к цели поиск единомышленников – важнейший шаг. Например, вы хотите написать книгу. Но у вас даже приблизительно нет представления о том, как это может произойти.

Не бойтесь посещать соответствующие мероприятия, тренинги, выставки и конференции. Не думайте о том, что там все слишком умные, и ваши «глупые идеи» будут казаться смехотворными.

На самом деле именно в таких сообществах (как реальных, так и виртуальных), можно подчерпнуть самую полезную информацию для достижения своей мечты.

Кстати вас может заинтересовать статья о том, как стать интересным собеседником.

Кстати вас может заинтересовать статья о том, как стать интересным собеседником.

Придерживайтесь плана

Установить цели, создать план по их выполнению – это не легко для новичка. Для опытного человека – это сплошное удовольствие, может и трудное, но радостное.

Настоящие трудности у новичка возникают, когда плана нужно придерживаться. В случае, когда возникают проблемы выполнения, нельзя терять надежду и опускать руки.

Оставайтесь сфокусированным на цели, находите мотивацию и работайте изо дня в день.

Если первоначальная цель «не пошла» замените на другую, которая приведёт вас к планируемому результату, хоть и другим путём.

Оставайтесь сфокусированным на цели, находите мотивацию и работайте изо дня в день.

Творческая визуализация в шести шагах для достижения целей

Творческая визуализация — это действенный способ прояснения своих целей и укрепления уверенности в том, что вы сможете добиться этих целей. Когда вы спокойно обдумываете свою цель, вы мобилизуете необходимую энергию; это придает вам упорство и помогает справиться с внутренним напряжением.

Для скорейшего достижения результата рекомендуется тренироваться каждый день: несколько раз по две минуты или один раз 15-20 минут, в зависимости от применяемого вами способа релаксации.

Шаг 1. Определение целей

Сформулируйте свою цель (например, ваши отношения с начальником, коллегами, клиентами, семьей, друзьями). Продумайте и сопоставьте все факты, надежды, мечты, опасения и возможности и напишите на листке бумаги, как можно подробнее, чего вы хотите достигнуть.

Желаемый результат может быть описан как при помощи ума, так и при помощи чувств:

  • Ум: Цифры, сроки и т. д.
  • Чувства: Что вы хотите увидеть? Что вы чувствуете, когда это происходит? Что вы слышите, когда это произошло?

Соответствует ли эта цель вашим ожиданиям, и действительно ли вы хотите ее достичь? Это то, чего вы хотите достичь сами, или то, чего от вас ждут другие люди? Вы действительно готовы добиваться этой цели?

Шаг 2. Релаксация и творческая визуализация

Сядьте, удерживая спину в прямом положении, или лягте на пол. Дышите глубоко и часто, всей диафрагмой. Существует много способов добиться расслабленного альфа-состояния. Вы можете использовать одну из следующих методик:

  • аутогенная тренировка;
  • глубокая релаксация;
  • самогипноз;
  • медитация.

Если вы незнакомы с этими методиками, просто сконцентрируйте внимание на дыхании (сделайте выдох; втяните в себя живот; сделайте вдох; расслабьте мышцы живота). Закройте глаза и расслабьтесь. Не противьтесь беспокоящим вас мыслям. Пусть они приходят и уходят. Если еще остался какой-нибудь участок вашего тела, где вы чувствуете напряжение, сконцентрируйте свое внимание на этом участке и представьте, что вы вдыхаете и выдыхаете воздух через этот участок вашего тела.

Когда вы достигнете состояния полного расслабления, вы можете начать рисовать в своем воображении мысленные картины. Доверьтесь своей интуиции.

Отправляйтесь в мысленное путешествие из нынешнего состояния туда, где находится ваша цель. Представьте, что на ее реализацию уйдет год, три или пять лет и высмотрите из того времени назад в сегодня. Используйте свое воображение для создания картины. Что изменилось? К каким последствиям это привело и для кого? Что близкие вам люди думают по этому поводу? Попытайтесь «услышать», что они говорят. Что это значит для вас? Представьте, что вы «почувствуете», когда добьетесь своей цели, и почему вам там хорошо. Или, что еще вам необходимо сделать, чтобы все задуманное вами осуществилось? Какие из ваших эмоциональных потребностей или потребности ваших коллег были удовлетворены? Если вы сможете представить что-то, что имеет «запах» или «вкус», будет еще лучше для вас. Задача — мобилизовать работу всех чувств.

Вы должны быть убеждены, что можете добиться своей цели (испытайте ощущения прилива новых идей на совещании, успешного выполнения производственных планов, завоевания новых клиентов или преодоления собственного страха ответственности за порученное дело). Будьте реалистичны, но оптимистичны.

Вернитесь в нормальное рабочее состояние и запишите то, что вы почувствовали.

Шаг 3. Преодоление внутренних барьеров

Теперь пришло время проанализировать, какие препятствия стоят у вас на пути. Изучите как внешние проблемы, так и внутренние барьеры. Кто или что на самом деле мешает вам добиться цели?

Внешние факторы

  • Кто мешает вам добиться того, чего вы хотите? Что они говорят? Как они к вам относятся? Чем они вам угрожают? Чем вы отвечаете на их действия?
  • Что наихудшее для вас может произойти? К чему это приведет? Что случится, если это произойдет? Какие уловки таятся в этом? Что будет с вами?

Внутренние барьеры

Запишите все негативные мысли о себе:

  • Какие негативные мысли у вас есть о себе? (Например:«Я никогда с этим не справлюсь. Я не заслуживаю этого. Все равно никто не оценит то, что я делаю. Меня недооценивают» и т. д.).
  • Какими аргументами вы пользуетесь, сознательно или бессознательно, чтобы не делать то, что, по вашему мнению, является важным и необходимым?
  • Разберитесь в своих мыслях. Вы концентрируете свое внимание на том, что вы хотите достигнуть, или на том, чего вы хотите избежать? Вы видите реальность такой, какая она есть, или такой, как вы ее себе представляете? Вы считаете себя жертвой обстоятельств или самой мощной движущей силой своей жизни? Вы ищете козла отпущения, если что-нибудь идет не так, как надо (мой муж (моя жена) меня не понимает, мой босс — плохой начальник, во всем виновато ухудшение экономической конъюнктуры, в любом случае все достанется японцам), или вы сами отвечаете за свое благополучие и профессиональный успех?

Шаг 4. Позитивные утверждения

Взгляните еще раз на список своих отрицательных качеств. Теперь переформулируйте свои мысли таким образом, чтобы из отрицательных предложений сделатьпозитивные утверждения. Используйте настоящее время и избегайте употреблять негативно окрашенные слова «должны» и «следовало бы». Употребляйте слова «хочу» и «осмелюсь». Например:

  • Когда вы рискуете, можете сказать себе: «Я очень рад(а), что могу сделать это» (а не «Я должен(а) сделать это и это» или «Я ни в коем случае не должен(а) ошибаться»).
  • Когда вы испытываете страх из-за обрушившейся на вас ответственности, вы можете поддержать себя следующим утверждением: «Я начинаю привыкать к общению с высшим руководством» или «Я привыкаю звонить очень важным людям» (а не «Я не должен(а) бояться или ошибаться»).
  • Когда вы боитесь, что вас отвергнут, вы можете сказать себе: «Мне рады. Меня высоко ценят. Со мной считаются» (а не «Надеюсь, что они не презирают меня»).
  • Когда вы хотите бросить курить: «Мне нравится дышать чистым воздухом» (а не «Я больше не должен(а) курить»).

Запишите все позитивно сформулированные цели в виде коротких девизов. Постоянно повторяйте их про себя. Когда вы одни, произносите их вслух. Чтобы запрограммировать свое подсознание на позитивные мысли, необходимо тренироваться каждый день по 5-10 минут, пока, вы сами не почувствуете, что добились успеха. Запомните: когда вы обижаетесь на других людей, часто причиной вашей обиды является отсутствие уверенности в себе.

Шаг 5. Релаксация и визуализация

Снова сядьте, удерживая спину в прямом положении, или ложитесь на пол. Закройте глаза. Дышите глубоко и часто. Мысленно представьте себя в альфа-состоянии. Когда вы почувствуете себя полностью расслабленными, представьте, как вы сами создаете себе препятствия, как вы преодолеваете свои внутренние барьеры и как вы, при желании, добиваетесь своих целей. Дайте волю своему воображению и прокручивайте мысленно кинофильм, в котором вы играете главную роль. Вы хотите что-то сделать, вы осмеливаетесь это сделать и вы можете это сделать. Посмотрите на результаты своего труда. Приведите в действие все свои чувства. Наслаждайтесь каждым мгновением своего успеха.

Шаг 6. Скорректированные цели

Посмотрите на свою цель еще раз и скорректируйте ее в соответствии с новыми мыслями, которые появились у вас в процессе визуализации (шаги 1-5). Четко сформулируйте свою цель (упражнение 1). Проведите еще одну визуализацию или нарисуйте свою цель еще раз.

Если вы будете тренироваться регулярно, то обнаружите, что ситуации, которые раньше нагоняли на вас страх, появляются все реже и реже. Вы обретете уверенность в себе, которая приведет вас к успеху.

Для меня это упражнение оказалось очень полезным не только в минуты эмоционального стресса, но и даже при катании на лыжах. Моя любимая лыжня заканчивается достаточно крутым спуском, который внезапно поворачивает влево, а справа от изгиба лыжной трассы стоит огромная береза. В течение многих лет я была вынуждена тормозить перед спуском и всегда падала прямо перед деревом. Я падала не потому, что плохо каталась на лыжах, а потому что боялась наскочить на дерево и мысленно представляла свою ногу в гипсе. Поэтому, подъезжая к дереву, я стремилась заранее безопасно приземлиться.

Затем я попыталась преодолеть свои внутренние барьеры. Перед каждым спуском я всегда повторяла себе: «Это здорово. У меня получается. Я хорошая лыжница». С тех пор я больше не падаю.

Сядьте, удерживая спину в прямом положении, или лягте на пол. Дышите глубоко и часто, всей диафрагмой. Существует много способов добиться расслабленного альфа-состояния. Вы можете использовать одну из следующих методик:

Тренд: бережливое производство

Подход «бережливое производство» сегодня внедряется во все сферы работы: промышленность, банковское дело, здравоохранение и т.д. Образование в этом ключе имеет много специфических особенностей, поскольку школы и детские сады сами по себе являются сложными организмами. Однако и здесь пригодятся универсальные, зарекомендовавшие себя подходы. Можно провести параллель между педагогическими методами/приемами и методами/инструментами бережливого производства. Подробнее с методами можно познакомиться в гостах:

  • ГОСТ Р 12.4.026–2001 Система стандартов безопасности труда. Цвета сигнальные, знаки безопасности и разметка сигнальная. Назначение и правила применения. Общие технические требования и характеристики. Методы испытаний.
  • ГОСТ Р 56020–2014 Бережливое производство. Основные положения и словарь.
  • ГОСТ Р 56407–2015 Бережливое производство. Основные методы и инструменты.

Рассмотрим несколько известных инструментов бережливого управления.

Делим вещи на нужные и ненужные, и испытываем удовольствие и разрядку, выбросив все ненужные вещи. Для этого делим инструменты, оборудование, материалы на 3 категории:

Цели и путь к их достижению

Чтобы жизнь была интересна, она должна иметь смысл, цели, «направление движения». Если никуда не идешь, не стоит удивляться, если никуда не попадаешь. Люди, знающие свои цели, знают «направление своего движения» по жизни, им есть куда стремиться и есть, для чего жить.

Все мы осознанно или нет ставим перед собой определенные цели и пытаемся их достигать. Если никаких шагов к целям не делается – это просто мечтания.

Здесь собраны определенные правила и приемы целеполагания. Время, потраченное на целеполагание, окупается благодаря минимальным потерям от бессмысленных метаний.

1. Сначала надо определиться со своими мечтами, желаниями, талантами, способностями. Решить, что мы хотим от жизни в глобальном плане. Потом наметить стратегический план своей жизни, основные моменты, которые хотите достичь. Далее придумать разные способы, которыми это хотим достичь, планы «А» и «Б» (альтернативные варианты). После этого уже ставятся конкретные цели и разрабатывается план по их достижению, пишутся отдельные конкретные задачи, выполнение которых приводит к достижению цели.

Не забывайте – строить планы – смешить бога. Не стройте жесткие планы и не расстраивайтесь, если они не будут выполнены в срок. Подвергайте планы корректировке и изменениям. Не забывайте о таком понятии как «судьба», может если чего в жизни не случилось – для вас лучше, чтобы этого не происходило.

За четкими планами не забывайте радоваться настоящему моменту. Планируйте не более 60% своего времени. Больше выполнить сложно из-за различных препятствий и несоответствия ваших планов планам других людей.

2. Сравните место, где вы сейчас находитесь, с тем, где хотите оказаться. Представьте себе ваше место в жизни четко, обратите внимание на детали. Заметили разницу? Тогда вперед – к вашему месту в жизни! Посмотрите, что надо добавить, от каких вредных вещей и привычек избавиться. Подготовьте список, разбейте всю работу на этапы и за дело!

3. В каждом из нас есть три грани – быть идеологом, организатором и исполнителем. В каждом человеке по-разному представлены эти способности. Чего больше в Вас? Чего Вам не достает? Недостающие способности лучше всего восполняются работой в команде. Один придумывает идею, второй организует ее исполнение, учитывая все детали, третий выполняет конечные действия. Что же мы получаем? Идеи можно брать откуда угодно, в книгах, в Интернете множество предложений и идей. Это чужие идеи, которые Вам требуется только реализовать. Недостаток организаторских способностей можно восполнить органайзером, планами и напоминалками, изучить теорию планирования времени и продумать, проиграть в голове, выполнение всех мелких деталей. А исполнителей можно и нанять, если это будет проще, чем осваивать новые области знания самому. Так что любую грань можно восполнить за счет внешних источников. Посмотрите, что у Вас получается лучше всего и кто дополнит недостающее?

4. Вариант постановки глобальной цели. Прямо сейчас возьмите лист бумаги и напишите в ней свою цель. Потом подумайте, что может быть лучше этой цели. А потом увеличьте масштабы второй цели. Вот к этому и стоит стремиться. Даже если не достигните конечной цели, даже половинный результат уже станет лучше, чем состояние до начала достижения этой цели. А главное – чтобы эта цель лично Вам нравилась! Тогда эта глобальная цель будет каждый день заряжать вас энергией для ее достижения!

5. Нельзя строить только отдаленные планы. Из-за их отдаленности мотивация их выполнять снижается. Поэтому конечный план делается для момента «здесь и сейчас».

6. Все цели должны обладать свойствами конкретности (не общие, а максимально конкретно сформулированные цели), измеримости (выраженность в литрах, рублях, килограммах), подконтрольность (только Вам, а не внешним обстоятельствам), реалистичность (а не пустые мечтания), определенность во времени (должна быть точная дата, к которой цель должна быть достигнута).

7. Характерные показатели успешного плана:

  • Конкретность.
  • Выраженность в цифрах.
  • Цели следует писать в настоящем времени
  • Реальная достижимость.
  • Сочетание, согласованность групповых и личных планов.
  • Участие в разработке планов всех, кто будет их реализовывать. Планируйте те цели, которые вы можете достичь самостоятельно, а не с чьей-то помощью или при каких-то других внешних условиях.
  • Четкие критерии, стандарты, инструкции, алгоритмы успешности выполнения.
  • Согласованность с другими принятыми планами.
  • Четкое обозначение конечных результатов и путей их достижения.
  • Письменное изложение.
  • Формулировка через положительный, а не отрицательный результат.
  • Установка четкого, конкретного срока завершения.
  • Прогноз всех возможных проблем и препятствий и предварительно разработаны все необходимые меры по решению этих проблем и преодолению этих препятствий.
  • Прогноз всех возможных дополнительных ресурсов и «плюсы», которые могут возникнуть, и спланированы максимально эффективные меры по их использованию.

8. Прислушивайтесь к чувствам, возникающим в момент определения цели — любые сомнения или ощущения дискомфорта свидетельствуют о неправильно выбранной или сформулированной цели.

9. Определяйте приоритеты целей.

10. Ставьте большую цель, не распыляйтесь на маленькие. В идеале в каждый период жизни у человека должна быть одна цель.

11. Большие дела делаются для других людей. Посмотрите, как достижение вашей цели улучшит положение других людей. Подумайте о последствиях своих целей — они должны приносить пользу не только вам, но и другим.

12. Для того, чтобы оформить стратегический план, нужно обстоятельно и последовательно ответить на ряд вопросов:

  • Зачем и почему я (мы) это делаю?
  • Чего я (мы) хочу добиться в конечном счете? Чьи интересы я (мы) при этом затрагиваю? На кого (что) окажет влияние конечный результат?
  • Каковы условия (что? кто? как?), влияющие на процесс реализации цели? Какие препятствия? Какие возможности?
  • Что я (мы) делаю хорошо (каковы способности) и что я (мы) делаю плохо (каковы слабости)?
  • Что я (мы) должен сделать немедленно, прежде всего?
  • Что я (мы) должен делать в перспективе?
  • Какие компоненты цели самые срочные, важные, перспективные, выгодные?
  • Какие пункты плана прямо помогут достичь цели, а какие носят второстепенный характер с точки зрения конечного результата?
  • Какие конкретные действия могут свести к минимуму негативные влияния и последствия, а какие усиливают позитив? Кто конкретно несет ответственность за каждое действие? Когда, где и как эти действия должны быть выполнены? Что (какие ресурсы) для этого необходимо?
  • Есть ли компоненты цели, которые заведомо невыполнимы? Нужно ли ставить новые цели? Не будет ли новый план действий более реальным и целенаправленным?

13. Метод «Планирование жизни»

Подумайте и опишите свои представления по категориям:

1. Индивидуальные цели:

стиль, образ жизни, желаемый имидж;

духовная, религиозная или философская позиция;

  • Зачем и почему я (мы) это делаю?
  • Чего я (мы) хочу добиться в конечном счете? Чьи интересы я (мы) при этом затрагиваю? На кого (что) окажет влияние конечный результат?
  • Каковы условия (что? кто? как?), влияющие на процесс реализации цели? Какие препятствия? Какие возможности?
  • Что я (мы) делаю хорошо (каковы способности) и что я (мы) делаю плохо (каковы слабости)?
  • Что я (мы) должен сделать немедленно, прежде всего?
  • Что я (мы) должен делать в перспективе?
  • Какие компоненты цели самые срочные, важные, перспективные, выгодные?
  • Какие пункты плана прямо помогут достичь цели, а какие носят второстепенный характер с точки зрения конечного результата?
  • Какие конкретные действия могут свести к минимуму негативные влияния и последствия, а какие усиливают позитив? Кто конкретно несет ответственность за каждое действие? Когда, где и как эти действия должны быть выполнены? Что (какие ресурсы) для этого необходимо?
  • Есть ли компоненты цели, которые заведомо невыполнимы? Нужно ли ставить новые цели? Не будет ли новый план действий более реальным и целенаправленным?
Ссылка на основную публикацию