Не забывайте, что облепиха – это светолюбивое растение, убирайте засохшие ветки и листья, чтобы у корней не скапливалась излишняя влага. Почву рекомендуется укреплять песком или торфом.
Основы питания и диета при запоре и нерегулярном стуле
Такие неприятные симптомы, как дискомфорт, чувство тяжести, метеоризм, раздражение и общее ухудшение самочувствия – лишь верхушка айсберга под названием «запор». Когда у человека возникает серьезная задержка стула, думать о другом становится практически невозможно, и возникает лишь одно желание – решить проблему как можно скорее.
Все знают, что такое запор, но существует официальное определение. Запором называют состояние, при котором частота стула составляет менее трех раз в неделю. Стул твердый, и присутствует ощущение наполненности кишечника 1 . Некоторые врачи могут поставить диагноз «запор» при отсутствии стула в течение 48 часов. Если стул отсутствует менее 48 часов, то стоит говорить лишь о его задержке 1 . Основной причиной возникновения запора является медленное продвижение содержимого внутри кишечника 2 .
Главная задача диетического питания при запоре – наладить естественный процесс работы кишечника и восстановить его моторику. При этом пища должна быть богата всеми необходимыми организму элементами и витаминами. Обязательно поддерживать водный баланс 3 .
Вредители и болезни облепихи
Ранее считалось, что облепиха в саду почти не поражается вредителями. Но чем больше распространяется и изучается эта плодовая культура, тем все больше открывается и то и другое. Поэтому выведение устойчивых к различным заболеваниям сортов облепихи и разработка безвредных способов борьбы с вредителями и болезнями являются неотложной задачей.
Остановимся подробнее на микозном увядании растений облепихи, к сожалению, уже широко встречающемся в Подмосковье и других регионах страны.
Это заболевание вызывается патогенными грибами: фузариумом (А.М. Жуков, 1974) и вертициллиумом. Во второй половине лета листья растений, на вид совершенно здоровые, неожиданно теряют тургор, скручиваются, желтеют, засыхают, остается только несколько листьев на конце побегов продолжения. Плоды на этих ветках пораженных растений, в отличии от здоровых, преждевременно окрашиваются. Вскоре кора ветвей приобретает буро-красную окраску, на ней образуются полоски из коротких вздутий. Ветви засыхают а за ними и все растение.
Считалось, что патогенные грибы проникают лишь через раны-поломки в корнях и прикорневой зоне. Однако сейчас доказано, что вертициллезное заболевание легко передается и через надземные части (листья, и ветви, ствол). Гифы грибов, проникая в проводящие ткани растений, забивают их. Прекращается поступление воды и растворенных в ней минеральных питательных веществ, и растение погибает.
Установлено, что микозное увядание чаще встречается на почвах, богатой органикой, например черноземах, и что наиболее подвержена этому заболеванию облепиха сорта Витаминная, а наиболее устойчив сорт Новость Алтая.
Если поражение распространяется от корневой системы, то растение необходимо удалить и сжечь. Почву после удаления увядшего растения дезинфицируют раствором формалина, пропаривают, заливая кипятком и накрывая пленкой. На этом месте стараются не возобновлять посадок облепихи.
Нами замечено, что если покраснение ветвей, т. е. вторичные признаки заболевания, распространяется сверху вниз, то, удалив заболевшую ветвь с 30 см и более здоровой части, удается спасти растение.
В конце лета среди созревающих, уже окрашенных плодов обнаруживаются белесые, кожица у таких плодов лопается, мякоть разжижается, сок как бы прокисает, приобретает плохой вкус, растекается, заражает ветви растения. Это заболевание называют эндомикозом.
Профессор Э.М. Дроздовский и В.Г. Мирошников (НИЗИСНП, НИИСС) доказали, что эндомикоз не инфекционное заболевание, а физиологическое, что гриб поселяется на плодах, пострадавших от солнца и от резких смен суточных температур, а также возможного местного механического повреждения мякоти плодов и кожицы. По этой же причине сорт облепихи Новость Алтая, плоды которого имеют очень тонкую, легко раздавливаемую при сборе кожицу, наиболее страдает от эндомикоза. Для предупреждения этого заболевания весной, еще до распускания почек, необходимо опрыснуть растения облепихи 3 % раствором нитрафена или 4 % бордоской жидкостью.
Причиной выпада, гибели растений облепихи в условиях Подмосковья, где устойчивые зимние холода устанавливаются не сразу и чередуются с оттепелями, часто является подпревание коры в прикорневой зоне. По этой же причине во время оттепелей происходит большой, невосполняющийся расход пластических веществ во время процессов дыхания, идущих в корневой системе в теплые зимы.
Нередко в середине влажного лета на плодах, листьях, побегах появляются бурые пятна. Позже они становятся черными, на плодах-блестящими, словно они обрызганы тушью. Это растение поражено паршой. Нами замечена парша лишь на облепихе сорта Оранжевая.
В средней полосе вредителей облепихи пока что мало. Хрущи, медяницы, шелкопряд, листовертка причиняют ощутимый вред лишь в годы массового размножения.
Облепиховая муха. На Алтае, в Туве, Бурятии и других местах, где большие площади заняты естественными зарослями облепихи, этот вредитель в иные годы может уничтожить почти весь урожай. Личинки ее белые червячки длиной до 7 мм. Куколки желтоватые, зимуют в почве на глубине до 10 см. Мухи крупные (до 5 мм), черные, с желтой головкой, с одной парой прозрачных крылышек. Вылетают в середине июня, лет продолжается до середины августа. Самка откладывает под кожицу плодов до 200 яиц. Личинки питаются мякотью плода.
Облепиховая моль. Личинки отрождаются в начале мая и выедают почки растений. Взрослая гусеница серо-зеленая, с коричневой головкой, размер ее около 1,5 см. Закончив питание, гусеница окукливается в почве у корневой шейки растения. В конце июля происходит вылет бабочек, а в начале сентября они откладывают яйца на зимовку в нижней части ствола. Опрыскивание 1 % энтобактерином в начале распускания почек значительно снижает количество вредителя.
Облепиховая медяница. Сначала светло-зеленое, потом светло-коричневое прыгающее насекомое величиной до 3 мм. Личинки плоские, сперва оранжевого цвета, затем светлеют, а в конце голубеют. Они отраждаются в первой половине мая и сразу же начинают высасывать сок с нижней стороны листьев. В конце июня окрыляются.
Облепиховая тля. Светло-зеленая, с красными глазами, отрождается в середине мая, высасывает сок из листочков распускающихся почек. Позже обитает на нижней стороне листа. Затем самки окрыляются, и каждая отрождает 40 яиц. Поврежденные листья скручиваются, желтеют, опадают.
Облепиховый галловый клещ. Это маленькие белые червячки длиной 0,25 мм. Зимуют в пазухах листьев. Питаются соком молодых листочков еще в почках. Потом поселяются на листьях. Яйца откладывают в пластинку листа. В этих местах на листьях образуются плоские вздутия-галлы. В галлах живут и питаются клещи.
Названные сосущие вредители опасны лишь молодым растениям. Плодоносящим же существенного вреда они нанести не могут. Для борьбы с различными насекомыми рекомендуется использовать безвредные средства. Так, тлю можно смывать холодной водой. На нее также эффективно действует раствор зеленого или хозяйственного мыла, в который добавляют раствор полыни или перца, чеснока, хвои, а то и просто настой зольного щелока и др. Все эти средства делают пластинку листа горькой, непривлекательной, а сок-несъедобным.
Особо обращаем внимание садоводов, то что время цветения, т. е. с конца апреля до середины мая, любое опрыскивание приводит к резкому снижению урожая.
Болезни облепихи: их биологические характеристики и меры борьбы
Облепиху не следует высаживать на участке, который был занят земляникой, так как в саду у них однотипные болезни.
Растения облепихи прекрасно себя чувствуют и меньше болеют на почвах с достаточным количеством органики. Поэтому в посадочные ямы надо добавлять торф и песок в равных долях. Кроме того, надо систематически удалять прикорневую поросль и засохшие ветви, а также регулярно рыхлить почву в приствольных полосах на глубину около десяти сантиметров, но не глубже, чтобы не повредить корневую систему.
Вредители облепихи и борьба с ними
Как и многие садовые культуры, облепиха довольно часто подвергается атакам вредителей. Для получения хорошего урожая нужно обязательно проводить мероприятия по защите и профилактике их появления. Наиболее распространенные вредители облепихи представлены в обзоре.
Тля облепиховая
Тля представляет собой микроскопическое насекомое светло-зеленого, черного или коричневого цвета. Живет на листьях и молодых побегах, питается их клеточным соком. Поврежденные вегетативные органы становятся липкими, сворачиваются, желтеют и опадают, тля образует большие скопления и может наносить значительные повреждения зеленой массе.
Действенной мерой против тли считается опрыскивание кустов раствором хозяйственного мыла. Помимо этого, применяют различные инсектициды, например, 10% раствор карбофоса.
Медяница облепиховая
Небольшое насекомое, личинки которого живут в почках и на листьях облепихи. В период развития личинка медяницы проходит пять стадий, постепенно перебираясь из облепиховых почек на обратную сторону листа. Питается клеточным соком, делая проколы в листьях. Они начинают желтеть и в итоге засыхают.
В начале весны проводят комплексное опрыскивание кустов от вредителей препаратами Фуфанон, Актелик и др. В течение сезона при необходимости обработку можно повторить, принимая по внимание период ожидания.
Облепиховая моль
Это небольшая (до 1,8 см размах крыльев) бабочка серого окраса с блестящими чешуйками. Моли откладывают яйца в прикорневой зоне куста облепихи, в начале лета из них вылупляются гусеницы и заползают на побеги. Сначала они питаются почками, по мере роста стягивают 5–6 верхушечных листов в паутинный узел, в котором и живут, обгрызая листовые пластины. Закончив цикл, гусеницы спускаются в почву, где затем окукливаются.
Для борьбы с гусеницами во время их выхода кусты опрыскивают препаратами Инта-Вир, Искра и другими. При большом количестве паутинных гнезд обработку повторяют.
Клоп щавелевый
Его еще называют краевик окаймленный. Насекомое бурой окраски с красно-коричневой верхней частью брюшка. Личинка клопа похожа на взрослое насекомое. И зрелые особи, и личинки питаются соком облепихи и других растений, высасывая его из листьев, почек, молодых побегов, что приводит к их увяданию. При большой численности могут нанести серьезный вред.
Ранней весной проводится опрыскивание от клеща и других вредителей. Для этого используют препараты Фуфанон, Кемифос и др.
Пяденица
Пяденицы – крупные (до 6 см) гусеницы бурого окраса с желтыми пятнышками. Появляются во время цветения и находятся на кустах до осени. Питаются листьями. При большом скоплении могут уничтожить всю крону облепихового дерева.
Для борьбы с гусеницами применяют опрыскивание различными инсектицидными препаратами. Против зимующих насекомых производят перекапывание приствольных кругов перед наступлением заморозков.
Паутинный клещ
Паутинный клещ – микроскопическое насекомое, и визуально его можно обнаружить только по паутине, которой клещ оплетает листья или с помощью лупы. Питается соком почек и молодых листьев облепихи и других садовых растений. Откладывает яйца внутри листовой пластины. Способен нанести серьезный вред облепихе.
Для борьбы с клещом необходимо применять специальные средства – акарициды. Обработку ими производят трижды с интервалом 2 недели. В этом случае удается уничтожить не только самого клеща, но и его личинки. К акарицидным препаратам относятся Актелик, Фитоверм и другие.
Галловый клещ
Насекомое червеобразной формы, белого цвета, размером до ¼ мм. Личинки белые. Взрослые особи зимуют в почках, с весны начинают высасывать из них сок. В период размножения клещи выходят на листья. В месте кладки яиц образуются галлы – утолщения до 0,5 см в диаметре, внутри которых растут и развиваются личинки.
От галлового клеща производят опрыскивание облепихи препаратами Фитоверм, Карбофос и другими. Первый считается наиболее эффективным, для 100% гибели клеща бывает достаточно одной обработки.
Листовертка-толстушка всеядная
Коричнево-красная или бурая бабочка с размахом крыла до 2,5 см. Гусеница до 2 см, зеленая, с темной спинкой. На дереве сворачивает один или несколько листьев в трубочку. Питается листьями, плодами и цветками. Может наносить ощутимый вред. Живет не только на облепихе, но и на многих других культурах.
Для профилактики облепиху опрыскивают препаратами Карбофос или его аналогами. Обработку делают ранней весной и сразу после цветения. При необходимости можно повторить опрыскивание и в более поздние сроки, учитывая сроки ожидания.
Облепиховая муха
Самый опасный вредитель облепихи, способный испортить весь урожай. Представляет собой летающее насекомое, внешне напоминающее муху размером 3,5–5 мм с полупрозрачными коричневатыми полосками на крыльях. Вредители откладывают яйца в зеленые ягоды облепихи. Вылупившаяся личинка буквально выгрызает плоды изнутри, проделывая ходы в мякоти.
Для борьбы с облепиховой мухой используются как химические средства, так и народные. Из последних это:
- Опрыскивание настоем пижмы.
- Обкладывание приствольного круга дерном, препятствующим вылету мух.
- Мульчирование или укрытие приствольного круга пленкой.
Из химических препаратов чаще всего используют препараты Искра, Фитоверм или Инта-Вир.
Главные вредители облепихи
Облепиховая моль. Атака этого вредителя начинается ранней весной: гусеницы внедряются внутрь набухающих почек, выедая их изнутри. Летом они устраивают жилище на верхушечных листьях, стягивая их паутиной. Бабочки вылетают в конце июля-начале августа и уже через месяц откладывают новые яйца.
Облепиховая моль Поврежденные листья облепихи
Как бороться облепиховой молью.
1. Своевременно уничтожать паутинные гнезда – собирать и сжигать
2. Проводить профилактику – опрыскивать куст весной во время распускания почек биологическими препаратами Энтобакгерин, Лепидоцид .
Облепиховая муха – самый коварный враг для облепихи, поскольку способна уничтожить большую часть урожая. Самки откладывают яйца внутри несозревшей ягоды. Личинки, появившиеся через неделю, начинаются питаться соком и мякотью ягод. В результате плоды сморщиваются, усыхают и опадают, а личинки уходят в грунт, где зимуют.
Облепиховая муха Ягоды, поврежденные личинками
Как бороться с облепиховой мухой.
Самое главное при борьбе с облепиховой мухой – не дать выбраться из земли на поверхность перезимовавшим мухам и помешать личинкам зарыться в землю.
1. Мульчирование ранней весной толстым плотным слоем мульчи – 10-15 см (торф, земля, старые опилки). Мульча будет препятствовать выходу вредителя наверх и способствовать его гибели.
2. Второй вариант весеннего мульчирования – молодыми садовыми сорняками без семян. После прополок сорняки раскладываются под кроной облепихи и уплотняются. Когда наступит время вылета мухи, слой мульчи будет таким размером, который будет препятствовать ее вылету.
3. Собирать и уничтожать опавшие ягоды с личинками внутри.
4. Можно использовать биологические препараты Лепидоцидом (2-3 г на 1 л) или Битоксибациллином (2-3 г на 1 л). Ими обрабатываются растения, начиная с середины июня в период массового лета мух.
Облепиховая тля – один из частых гостей на облепихе также считается злостным вредителем культуры. В середине мая личинки тли, перезимовавшие на ветках рядом с почками, сосут из молодой листвы сок, затем поселяются на нижней стороне листьев. Результатом поражения тлей является ослабление растения, малый урожай, преждевременное пожелтение, свертывание и опадание листьев – деревья уходят в зиму неподготовленными.
Облепиховая тля Поврежденный побег облепихи
Облепиховый галловый клещ – маленький, невидимый невооруженным глазом вредитель. После зимовки в период распускания почек в их пазухах высасывает соки вначале из молодой, а потом из распустившейся листвы. На поврежденных листьях образуются вздутия (галлы), внутри которых и находятся клещи. В результате листва опадает раньше времени.
Галловый клещ Галлы на поврежденном листе
Как бороться с облепиховой тлей и клещом.
1. Борьба с тлей и клещом проводится весной до набухания почек одним из системных препаратов – Акарин, Актара, Клещевит, Инта Вир .
2. Если вредитель проявил себя после цветения, то опрыскивание проводят по мере необходимости 1-4 раза за лето. Лучше всего подходит один из следующих биологических препаратов: Фитоверм, Битоксибацеллин, 30-плюс . Они полностью безопасны для человека и животных. Однако, несмотря на экологическую безопасность, все обработки облепихи нужно прекратить за 2 недели до сбора ягод.
3. Использовать настрои хозяйственного мыла, можно смешанным с настроем табака и шелухи лука, чеснока.
4. Применять настрои картофельной и томатной ботвы.
Вредители облепихи и борьба с ними
Облепиха подвержена атакам множества вредителей. Некоторые из них способны истребить растение, другие опасны только при массовом размножении, а третьи – находятся на грани исчезновения и занесены в Красную книгу. Обнаружено более 70 видов вредителей, включающих в себя насекомых, млекопитающих, клещей и птиц.
Клоп щавельный
Насекомое под названием «окаймлённый краевик» достигает в длину 2 см, бывает бурого окраса, поэтому его трудно заметить на земле. Личинки от взрослого насекомого отличаются только размером.
Зимой клопы живут под листьями, в остальное время питаются соком из почек, листьев, молодых побегов. На листьях облепихи появляются выеденные участки или пустые островки. Повреждённые листья меняют окрас, завязи скручиваются, а само растение теряет устойчивость к морозам.
Если вы заметили щавельного клопа, меры следует принимать незамедлительно, так как насекомое быстро размножается и в большом количестве представляет опасность. Для борьбы с вредителем применяют инсектициды: Гром, Фуфанон, Карбофос.
Облепиховая моль
В августе бабочки серо-зелёного цвета откладывают яйца, из которых поздней весной появляются гусеницы. Молодые гусеницы поедают почки, а взрослые – создают гнёзда в верхних листьях. Для этого они стягивают паутиной несколько листьев и съедают их. Осенью гусеницы делают коконы, обмотанные паутиной, в верхних слоях почвы и прикорневой части растения.
Уничтожение точки роста побега приводит к замедлению роста облепихи и вызывает её усыхание. Растение становится слабым. Урожай и качество плодов снижаются.
Популярным и эффективным средством борьбы с облепиховой молью считается опрыскивание раствором Хлорофоса 0,6 % концентрации. Так же облепиху обрабатывают во время распускания почек 0,3 % раствором Метафоса и 1 % суспензией Энтобактерина.
Медяница облепиховая
Прыгающее насекомое со светло-зелёным или светло-коричневым окрасом, длиной 3 мм. Личинки медяницы поселяются в почках, позже они прикрепляются к нижней стороне листа. Вредители питаются соком из листьев до позднего лета, после чего они откладывают яйца.
Обнаружить следы насекомого можно, изучив листья облепихи. Они скручиваются в трубочку и желтеют. Медяница живучее насекомое, способное наносить вред кустам облепихи круглый год. Поэтому важно опрыскивать растение весной и летом препаратами: Актеллик, Фуфанон и Кинмикс.
Тля облепиховая
Тля – это мелкое зелёное насекомое с красными глазами, которое откладывает яйца в трещинах коры. Во время распускания почек из яиц вылупляются личинки, продолжающие жить в почках и питаться соком и молодыми листьями. Позже у личинок появляются крылья, они превращаются в самок, способных перелетать с куста на куст.
Насекомых легко заметить, они покрывают всю внутреннюю поверхность листьев облепихи, плотно прикрепляются к стволам и веткам молодых побегов. Лишенные питания листья желтеют, сворачиваются к центральной жилке и постепенно засыхают. Рост растения замедляется.
При отсутствии лечения на облепихи появляются липкие выделения, приводящие к возникновению сажистого грибка, а сам куст чернеет. От тли избавляются народными средствами, например, используют отвар табачных листьев, настой чеснока и мыльную пену. Также применяются инсектициды: Искра ДЭ, Командор, Актара.
Пяденица
Крупная бурая гусеница, достигающая 6 см в длину, с жёлтыми бородавками на теле. Данный вид вредителя появляется во время распускания листьев и питается ими до осени. На одном кусте способно поселяться до 60-80 особей.
Пядениц тяжело обнаружить, благодаря коричневой окраске их легко принять за сучок. Для их обнаружения следует периодически осматривать лиственный покров. Повреждённые листья и оголённая крона являются признаками наличия вредителя – пяденицы у вас на участке. В запущенных случаях снижается урожайность облепихи и морозоустойчивость растения.
Для избавления от бурой пяденицы насаждения опрыскивают инсектицидами, среди которых популярны Акарин, Битоксибациллин, Фитоверм, Кинмикс. Для противников химии подойдут отвары томатной ботвы, горького перца или полыни.
Эффективность народных средств на 30-40 % ниже химических и одного раза обработки будет недостаточно.
Галловый клещ
Это мелкое, размером 0,25 мм насекомое молочного цвета. Зиму взрослые особи проводят в пазухах почек. Начиная с мая месяца клещи поселяются в почках, затем перебираются на листья. Поедая почки и листья галловые клещи размножаются всё лето.
Признаком появления этого вида вредителя являются вздутия на листьях, под которыми и прячутся клещи. Эти выпячивания носят название «галлы». При отсутствии борьбы с клещами листья облепихи опадают раньше времени и дерево погибает.
Обработку кустов проводят за 4-5 недель до созревания ягод. Для этого берут Фитоверм эффективность которого составляет 100 %, растворы Карбофоса или Нитрофена уничтожают до 80 % вредителей.
Паутинный клещ
Многоядное насекомое, очень маленьких размеров, которое практически невозможно заметить невооружённым взглядом. Бывает разного окраса от молочного до коричневого. Вначале клещи поселяются на нижней части облепиховых листьев, а потом перебираются и на другие части растения.
Клещ поселяется внутри листовой пластины и питается соком листьев. Распознать, что на растении поселился этот вредитель, помогут мелкие светлые точки на листьях. Когда численность насекомого увеличивается на листьях можно заметить паутинные скопления.
Наиболее результативными при избавлении от паутинного клеща считаются акарициды. Весной растение опрыскивают Метафосом, Метилпаратионом и Карбофосом. Если клещи продолжают появляться, а лисья увядают и отмирают, проводят повторное опрыскивание через 2 недели. Для уничтожения личинок опрыскивание проводят трижды.
Чтобы лечение было более эффективным, препараты чередуют, иначе у паутинного клеща вырабатывается устойчивость к препарату. После цветения облепиху можно обработать Хлорофосом.
Облепиховая муха
Практически всё лето, в период завязи происходит лёт мух, во время которого они успевают отложить яйца под кожицей ягод. После, вылупившиеся личинки питаются соком и мякотью плодов, оставляя только плёнку. Через 3 недели после вылупления, они спускаются в прикорневую зону, где окукливаются и зимуют.
Облепиховая муха живёт долго, до 50 дней и также как личинка питается соком ягод облепихи. Личинки этого насекомого способны уничтожить до 90 % урожая, который становится сморщенным, темнеет и засыхает.
В борьбе с этим вредителем помогают различные факторы:
- Химические средства защиты, а именно 0,3 % растворы Карбофоса, Метафоса, и растворы Метилнитрофоса, Хлорофоса 0,2 % концентрации.
- Жуки-наездники, которые питаются облепиховыми мухами способны уничтожить половину коконов этого вида вредителя.
- Холодные и дождливые погодные условия, вследствие которых куколки мух остаются зимовать на второй год.
Листовёртка-толстушка всеядная
Это зелёные гусеницы, с коричневой головой, длина которых достигает 1,5 см. Вредители питаются листьями облепихи, сворачивая несколько штук в трубочку с помощью паутины. Гусеницы постарше поедают верхушки побегов, предпочитая молодые кусты облепихи.
Урон, наносимый малым количеством вредителей, не достигает 1 %, при большой популяции потери урожая достигают 30 %. Иногда возможно развитие 3 поколений. Для уничтожения вредителей насаждения опрыскивают инсектицидами. Популярны препараты: Фуфанон, Актеллик, Кинмикс.
Что такое подагра
Подагра относится к заболеваниям суставов, так как ураты откладываются прежде всего там. Также страдают почки, связки, кости, печень.
Причина патологии – устойчивое повышение мочевой кислоты в крови. Она образуется при расщеплении пуринов (азотсодержащих соединений, поступающих с пищей и/или синтезируемых организмом). В норме, с током крови она поступает в почки, где после фильтрации выводится с мочой. Но при нарушениях метаболизма выведение вещества нарушается. В результате чего концентрация мочевой кислоты растет. Ее соли откладываются в виде кристаллов и провоцируют подагру.
- острый артрит;
- межприступная стадия;
- хроническая тофусная стадия.
Принципы диетического питания
Чтобы нормализовать работу кишечника и предотвратить появление запоров, нужно придерживаться правил рационального питания:
- Соблюдать питьевой режим. Пить не менее двух литров чистой воды в сутки. Употреблять воду утром натощак, а также перед каждым приемом пищи. Жидкость способствует размягчению каловых масс и улучшает процесс прохождения пищевого комка по кишечнику.
- Питаться дробно. Принимать пищу часто: от 4 до 6 раз в сутки, небольшими порциями. Дробное питание облегчает процесс переваривания пищи и не нагружает ЖКТ.
- Употреблять больше клетчатки. Пищевые волокна воздействуют на рецепторы кишечника и усиливают перистальтику. Это способствует лучшему продвижению фекалий по кишечнику и облегчает процесс дефекации.
- Отказаться от вредных продуктов. Исключение из рациона фастфуда и еды, содержащей консерванты, благотворно сказывается на состоянии кишечника при запорах.
В основу стола номер 3 входят продукты с послабляющим действием. Они усиливают перистальтику, ускоряют выведение кала. Диетический стол исключает употребление продуктов, которые способствуют активизации процессов гниения. К ним относятся, например, жареные блюда, а также пища с высокой концентрацией эфирных масел.
Где лечат рак в Красноярске?
За помощью квалифицированного онколога в Красноярске обращайтесь в клинику «Медюнион». У нас вы сможете получить консультацию различных узкопрофильных врачей, сдать лабораторные анализы и пройти лечение. И все в одном месте!
Позаботьтесь о своем здоровье и запишитесь в клинику «Медюнион» по номеру телефона +7 (391) 202-95-54.
Подагра – болезнь, известная еще в древности. Она возникает из-за нарушения обменных процессов: ураты (соли мочевой кислоты) накапливаются в некоторых тканях организма. Большую роль в развитии подагры играет наследственность. Но провоцируют и усугубляют болезнь неправильное питание, переохлаждение, травмы суставов, стрессы. Они становятся причиной острых подагрических атак. Их можно избежать, придерживаясь диеты и следя за своим здоровьем. Что разрешено при болезни, а чего при подагре категорически нельзя?
Симптомы рака почки
Заболевание может быть представлено одной опухолью почки. В некоторых же случаях встречаются одновременно поражения обеих почек, или 2 или более опухоли в одном органе. Раковые клетки провоцируют разрушение здоровой почечной ткани, за счёт которой в дальнейшем они растут. Токсины, выделяемые в процессе роста опухоли, приводят к отравлению организма, которое может закончиться летальным исходом.
Ряд основных симптомов при онкологии почек:
- Повышенного артериального давления;
- Нарушение белкового обмена;
- Истощение или снижение массы тела;
- Гипертермии;
- Лихорадки;
- Изменения в крови – повышенная скорость оседания эритроцитов, анемия, гиперкальциемия, полицитемия;
- нарушения функции печени.
Загрузка...